ヨガマット 厚さ 違い

ヨガマットの厚さの違いを1.5mm・6mm・10mm・15mm・18mmの5段階で整理しました。クッション性・安定感・携帯性のトレードオフ、用途別の目安、各厚みの代表モデルの特徴をメーカー公表の数値と実勢価格つきで解説します。6mmと10mmの違いや極厚で立位が不安定になる理由も確認できます。